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Bhakti Yoga
der Weg des Herzens
In meinen Yoga Stunden darfst du weich werden und gleichzeitig entdecken, wie stark du eigentlich bist.
Du darfst loslassen was schwer geworden ist und dich erinnern was bereits in dir liegt.
Ich lade dich ein dir den Raum zu nehmen dich selbst zu spüren jenseits von Erwartungen.
Nur du - getragen von Verbundenheit mit dir, der Gemeinschaft und dem Göttlichen.
Meine Stunden kombinieren:
- somatische Atemübungen
- dynamische Vinyasa Flows und Elemente aus Hatha und Yin Yoga
- Mantren und Klang
- Stille
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